Žinios

Svarbiausia higienos taisyklė: skalbimas rankomis apsaugo nuo rimtų ligų

Svarbiausia higienos taisyklė: skalbimas rankomis apsaugo nuo rimtų ligų


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Paprasta apsauga nuo infekcijos: kodėl taip svarbu skalbti rankas
Pasaulinės rankų plovimo dienos proga ekspertai kiekvienais metais atkreipia dėmesį į šios higienos priemonės svarbą sveikatai. Reguliariai plaudami rankas galite apsisaugoti nuo infekcinių ligų. Bet tam ji turi būti pakankamai išsami.

Reguliarus rankų plovimas apsaugo nuo ligų
Net jauname amžiuje daugelis vaikų yra mokomi posakio: „Po tualeto ir prieš valgydami nepamirškite nusiplauti rankų“. Deja, kartais net su suaugusiaisiais mirties bausmė nesėkminga. Nors rankų plovimas yra pati svarbiausia higienos taisyklė. Tai gali žymiai sumažinti ligų, tokių kaip viduriavimas ar gripas, riziką. Pasaulinę rankų plovimo dieną spalio 15 d. Ekspertai paaiškins, į ką reikia atkreipti dėmesį plaunant rankas.

Higiena dažnai nepaisoma
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) skaičiavimais, iki 80 procentų visų užkrečiamųjų ligų yra perduodamos rankomis. Tinkamai plaunant rankas, medicinos ekspertų teigimu, rizika susirgti virškinimo trakto infekcijomis, viduriavimu, gripu ar peršalimu gali būti žymiai sumažinta. Vis dėlto, kaip rodo Federalinio sveikatos mokymo centro (BZgA) apklausa, dažnai nepaisoma higienos, ypač tarp vyrų.

Pasak ekspertų, tai patvirtina ir „Londono higienos ir tropinės medicinos mokyklos“ stebėjimo tyrimai, kuriuose tualetų tualetus aplanko apie 250 000 lankytojų. Paaiškėjo, kad net ne kas trečias vyras ten naudoja vandenį ir muilą, tačiau naudojasi 64 procentai moterų.

Nuplaukite pakankamai ilgai
Tačiau norint apsaugoti nuo infekcinių ligų, rankos turi būti plaunamos tinkamai ir pakankamai ilgai. Pasak ekspertų, mikrobams patikimai išnykti prireiktų nuo 20 iki 30 sekundžių. Tačiau labai mažai žmonių to laikosi.

Norint sutaupyti laiko, būtų galima vadovautis patarimu, kurį kažkada davė pagalbos vaikams organizacija „Unicef“: Du kartus „iš eilės“ plaukite rankas „Su gimtadieniu“. Tai yra optimaliausias laikas pašalinti pavojingiausias bakterijas ir virusus.

Su muilu ar be jo?
Netiesa, kad plauti rankas be muilo yra beprasmiška, tačiau, pasak sveikatos specialistų, daug efektyviau naudoti muilą, nes jis pašalina nešvarumus ir mikrobus iš odos geriau nei vien vanduo. Vandens temperatūra nėra tokia svarbi. Tačiau riebalai ir nešvarumai šiek tiek lengviau ištirpsta šiltame vandenyje.

Džiovinimas taip pat yra svarbus
Be plovimo, džiovinimas taip pat svarbus, nes drėgnos rankos gali užkrėsti daug daugiau mikrobų nei sausos rankos. Popierinių rankšluosčių ir karšto oro džiovintuvų gamintojai metų metus nuožmiai kovojo, kaip tinkamai išdžiovinti rankas.

Iš abiejų pusių pakartotinai užsakomi tyrimai, siekiant įrodyti, kad jų produktai yra tinkamesni. Todėl rezultatai paprastai labai svyruoja - priklausomai nuo kliento. Ką sutinka dauguma ekspertų: naudotus rankšluosčius reikia reguliariai skalbti mažiausiai 60 laipsnių kampu.

Veiksmo diena rodo sveikatos svarbą
PSO paskelbta Tarptautinė rankų plovimo diena pirmą kartą buvo paminėta 2008 m. Kitų kampanijų dienų, tokių kaip Pasaulinė vandens diena ar Pasaulinė higienos diena, metu pakartotinai pabrėžiama higienos taisyklių svarba sveikatai. Be kita ko, iš pagalbos vaikams organizacijos „Unicef“, kuri pirmiausia nori pasiekti vaikus besivystančiose šalyse. (Reklama)

Informacija apie autorius ir šaltinius



Vaizdo įrašas: Skalbimas (Liepa 2022).


Komentarai:

  1. Bryer

    I think this is a great idea.

  2. Dazuru

    It is unclear

  3. Whitney

    Bravo, brilliant idea and in a timely manner

  4. Kildare

    Atsiprašau, bet manau, kad klydai. Aš esu tikras. Aš siūlau tai aptarti. Siųskite man el. Laišką PM, mes kalbėsime.

  5. Gakora

    ! Good idea, I maintain.



Parašykite pranešimą