Žinios

Tyrimai: kas nutinka smegenims miegant?

Tyrimai: kas nutinka smegenims miegant?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Iššifruoti sinapsiniai pokyčiai miego metu
Kodėl mums reikia miego ir kas nutinka mūsų smegenyse poilsio laikotarpiais? Klausimai, į kuriuos iki šios dienos negalima atsakyti vienareikšmiškai. Freiburgo universitetinės ligoninės tyrėjai dabar išsiaiškino, kaip smegenys sukuria erdvę naujai informacijai miegant.

Remiantis Freiburgo universiteto medicinos centro pranešimu, kodėl žmonės ir gyvūnai miega, „vis dar nėra tiksliai išsiaiškinta“. Christophas Nissenas, Freiburgo universiteto Medicinos centro Psichiatrijos ir psichoterapijos klinikos miego laboratorijos direktorius, savo dabartiniame tyrime sugebėjo įrodyti, kad „miego metu sumažėja bendras nervinių ląstelių jungčių, vadinamų sinapsėmis, aktyvumas.“ Smegenys miego metu praktiškai išsivalo. ir sukurkite naują erdvę informacijos saugojimui. Tyrėjai turi savo rezultatus žurnale „Nature Communications“.

Išnagrinėta sinapsių veikla
Vykdydami savo tyrimą, tyrėjai pirmiausia ištyrė bendrą sinapsių aktyvumą smegenyse, kuris taip pat žinomas kaip bendras ryšio stiprumas. Šiuo tikslu magnetinė ritė virš tiriamojo galvos buvo stimuliuojama tam tikra smegenų sritis, kuri yra atsakinga už nykščio raumenų valdymą. Ryšio stiprumą būtų galima patikrinti naudojant šią vadinamąją transkranijinę magnetinę stimuliaciją (TMS). Tyrėjai nustatė, kad po miego trūkumo žymiai silpnesnis dirgiklis sukelia raumenų susitraukimą. Tai yra didesnio sinapsinio ryšio stiprumo ženklas.

Bendras sinapsių stiprumas padidėja dienos metu ir sumažėja miego metu
Naudodami elektroencefalografijos (EEG) matavimus, tyrėjai taip pat įvertino skirtingus smegenų bangų dažnius. Miego trūkumas lėmė reikšmingą vadinamųjų teta bangų padaugėjimą, praneša Freiburgo universitetinė ligoninė. Iš ankstesnių tyrimų su gyvūnais ir žmonėmis yra žinoma, kad tai yra dar vienas padidėjusio bendro sinapsės stiprumo požymis. Pasak profesoriaus Nisseno, „miegas mažina bendrą padidėjusią smegenų sinapsių jėgą dienos metu“, o „miego trūkumas išlieka aukštas“.

Sinapsinis plastiškumas yra svarbus mokymosi pagrindas
Dauguma sinapsinių jungčių susilpnėja miego metu, kai kurios net visiškai nutrūksta, praneša mokslininkai. Liks ar net sustiprės tik svarbios sinapsės. Tokiu būdu smegenys atlaisvina vietą naujos informacijos saugojimui. Šis pritaikomumas yra žinomas kaip sinapsinis plastiškumas ir yra svarbus mokymosi ir lankstaus informacijos apdorojimo pagrindas. Anot tyrėjų, skilimas taip pat taupo „erdvę ir energiją, nes jų abiejų iš esmės reikalauja jungties taškai smegenyse“.

Miego trūkumas sukelia sotumo būseną
Kai informacija fiksuojama dienos metu, smegenų sinapsės sustiprėja arba yra naujai sukurtos. Dabartiniame tyrime pirmą kartą pateikti įrodymai, kad „miegas vėl reguliuoja sinapses ir taip sukuria erdvės naujai informacijai“, - sako tyrimo vadovas prof. Nits. „Taigi smegenys išsivalo miego metu“, - pabrėžia ekspertas. Jei šį procesą užkirs miego trūkumas, smegenys taps sotios. „Sinapsės nebegali būti pakankamai sustiprintos ar atstatytos. Atitinkamai sunku mokytis ir lanksčiai apdoroti informaciją “, - tęsia Nissenas.

Apsaugos nuo perkrovų mechanizmas
Atlikdami tyrimus mokslininkai taip pat sugebėjo nustatyti, ar žmogaus organizmas yra apsaugotas nuo perkrovos. Pirmą kartą, remiantis Freiburgo universiteto klinika, žmonėms buvo atrastos principo, kuris „garantuoja nuolatinį stimulų apdorojimą, vadinamąjį homeostatinį plastiškumą“, indikacijos. Jei sinapsės jau yra maksimaliai aktyvios dėl ilgo pabudimo fazių, nauji dirgikliai ar informacija ne stiprina, o silpnina nervų ląstelių ryšius, praneša tyrėjai. Naujai atsiradę dirgikliai vėl būtų apdorojami įprastai. „Galima manyti, kad paveiktos praktiškai visos smegenų funkcijos, tokios kaip emocijų reguliavimas, susikaupimas ar mokymasis“, - sako prof. Nissen.

Kodėl kai kurie žmonės geriau susidoroja su miego trūkumu?
Universiteto Freiburgo medicinos centro duomenimis, tyrėjai „toliau rado įrodymų, kad augimo faktorius BDNF (smegenų išvestas neurotrofinis faktorius) vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant sinapsinį aktyvumą“. Nors yra žinoma, kad BDNF atstato nervų ląsteles po normalaus miego ir tokiu būdu skatina mokytis, tačiau nuolat aukšta BDNF koncentracija kraujyje, kai netenkama miego, sinapses galėjo labiau prisotinti. „Tai galėtų paaiškinti, kodėl kai kurie žmonės miego trūkumą įveikia geriau nei kiti“, - sako tyrimo vadovas prof. Nissen.

Naujų terapinių požiūrių viltis
Tyrėjai tikisi, kad jų išvados taip pat gali prisidėti kuriant naujas gydymo galimybes, pavyzdžiui, po insulto ar esant depresijos sutrikimams. Sergant šiomis ligomis svarbu pakeisti grandines smegenyse. „Šiuo tikslu galėtų būti panaudota tikslinė miego pabudimo įtaka, tačiau taip pat gali būti naudojamos ir kitos procedūros, tokios kaip transkranijinė nuolatinės srovės stimuliacija ar vaistai su naujais plastiškumo veikimo mechanizmais“, - teigė Freiburgo universiteto ligoninė. (fp)

Informacija apie autorius ir šaltinius


Vaizdo įrašas: Kaip treniruoti smegenis ir įveikti nuobodulį ištrauka 20190119 (Liepa 2022).


Komentarai:

  1. Kearney

    Ar galima baigti tuščią?

  2. Kazuo

    It is remarkable, a useful phrase

  3. Reda

    At me a similar situation. I invite to the discussion.

  4. Zulkijind

    Esate neteisus. Aš esu tikras. Siūlau tai aptarti. Rašyk man į PM, kalbėk.

  5. Ektolaf

    Gana teisus! I think it's an excellent idea.

  6. Nahcomence

    Aš turiu galvoje, kad klystate. Įveskite mes tai aptarsime. Parašyk man pm.



Parašykite pranešimą