Žinios

Širdies rizikos futbolo EM: svarbus patikrinimas sergantiesiems širdimi

Širdies rizikos futbolo EM: svarbus patikrinimas sergantiesiems širdimi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Jaudulys dėl futbolo EM: vaistų nuo širdies ligų kenčiančių asmenų patikrinimas
Šiuo metu milijonai žiūrovų stebi Europos futbolo čempionatą Prancūzijoje. Daugeliui žmonių žaidimai sukelia didžiulę emocinę įtampą; Padidėja širdies ritmas ir padidėja kraujospūdis. Tai gali būti pavojinga žmonėms, turintiems širdies problemų. Ekspertai turi paruoštų praktinių patarimų, kad po didžiojo renginio netaptų pavojus sveikatai.

Jūsų širdis lenktyniauja įdomiais žaidimais
Šiuo metu milijonai žiūrovų stebi Europos futbolo čempionatą Prancūzijoje. Įspūdingi žaidimai kartais gali priversti bėgti į širdį. Tai gali būti pavojinga žmonėms, sergantiems širdies ligomis, tokiomis kaip koronarinių arterijų liga (CHD). Nes tada yra pavojus, kad anksčiau pažeistose kraujagyslių sienelėse bus mažų ašarų, ant kurių susidarys kraujo krešuliai. Prof. dr. med. Neseniai paskelbtame pranešime spaudai Thomas Meinertz, Vokietijos širdies fondo generalinis direktorius, sakė: „Emocinis stresas, kuris gali kilti įdomių futbolo žaidimų metu, dažnai sukelia pulso ir kraujospūdžio padidėjimą. Šis padidėjimas yra nekenksmingas sveikiems žmonėms, tačiau atskirais atvejais gali kelti grėsmę LŠL sergantiems pacientams “.

Leisk gydytojui patikrinti vaistus
Ekspertai pataria širdies ligomis sergantiems žmonėms dalyvauti Europos futbolo čempionato žaidimuose kaip galimybei pasitikrinti, ar gydytojas skiria vaistus. Ar gali reikėti sumažinti kraujospūdį? Ar tikrai cholesterolio lygis yra gerai sureguliuotas? Senesniame pranešime širdies fondas atkreipė dėmesį, kad svarbu vartoti reikiamus vaistus taip sąžiningai, kaip įprasta žaidimo dienomis. Jei pacientai vartoja beta adrenoblokatorius, dozę prieš žaidimą galima šiek tiek padidinti, nors padidėjimą ir laiko intervalą reikia paaiškinti juos gydančiam gydytojui.

Stresas širdies ir kraujagyslių sistemai
Net nuoširdūs žmonės, stebėdami EM, turėtų į daug ką atkreipti dėmesį, ypač nuožmūs gerbėjai. "Nors EM trunka tik kelias savaites, per tą laiką taip pat galioja tai, kad nereikia mankštintis dėl nepertraukiamo sėdėjimo, dėl prastos mitybos stipriai sūdyti ir riebūs užkandžiai, kurie paprastai turi labai daug kalorijų, ir per didelis alkoholio vartojimas apsunkina širdies ir kraujagyslių sistemą." , sako prof. Meinertz. Herzstiftung pataria sveikas alternatyvas, tokias kaip traškūs daržovių šniceliai su varške ar paprikos lašai iš Viduržemio jūros regiono virtuvės.

Negalima tiesiog sekti pasyviai
Žiūrovams rekomenduojama ne tik pasyviai dalyvauti sporte turnyro metu (iki liepos 10 d.), Bet ir patiems aktyviau sportuoti: žmonės, kurie gali dirbti spaudžiami, gali bėgioti, važiuoti dviračiu ar greitai pasivaikščioti maždaug penkis kartus per savaitę. Širdies pacientams tai yra privalumas, jei jie gali pasitraukti per EM žaidynes - bet tai būtų sunku minioje viešai žiūrint. Susijaudinimo ir padidėjusio kraujospūdžio atveju geriausia kurį laiką atsigulti ir atsipalaiduoti. Natūraliosios medicinos požiūriu, atsipalaidavimo metodai, tokie kaip autogeninė treniruotė ir laipsniškas raumenų atpalaidavimas, yra idealūs norint įveikti stresą. Pusės pertrauką taip pat galima protingai išnaudoti: trumpas pasivaikščiojimas po namą gali jus pailsėti. (Reklama)

Informacija apie autorius ir šaltinius



Vaizdo įrašas: The Truth about Payday Loans:Young, British and Broke BBC Full documentary 2013 (Liepa 2022).


Komentarai:

  1. Yozuru

    labai juokinga mintis

  2. Ozturk

    You were not wrong, everything is true

  3. Kelmaran

    I accidentally found this forum today and specially registered to participate in the discussion.

  4. Cliff

    Esate neteisus. Aš esu tikras. Aš siūlau tai aptarti.

  5. Arvis

    I'll just keep quiet

  6. Mikat

    Needless to say, only emotions. And only positive ones. Dėkoju! Not only was it interesting to read (although I’m not a big fan of reading, I only go to the Internet to watch videos), it’s also written like this: thoughtfully, or something. And in general, everything is cool. Good luck to the author, I hope to see more of his posts! Įdomus.



Parašykite pranešimą