Žinios

Nėštumas: jūros gėrybių valgymas skatina vėlesnį apvaisinimą

Nėštumas: jūros gėrybių valgymas skatina vėlesnį apvaisinimą


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kaip jūros gėrybių valgymas turi įtakos nėštumui?

Mūsų dieta daro didžiulį poveikį žmogaus organizmui, todėl tikrai nenuostabu, kad įtakos turi ir mūsų lytinis potraukis bei nėštumo tikimybė. Tyrėjai dabar nustatė, kad jūros gėrybių valgymas yra susijęs su padidėjusiu seksualiniu aktyvumu ir padidėjusiomis nėštumo galimybėmis.

Savo dabartiniame tyrime tarptautiniu mastu pripažintos Harvardo TH Chano visuomenės sveikatos mokyklos mokslininkai nustatė, kad jūros gėrybių vartojimas daro teigiamą poveikį mūsų lytiniam gyvenimui ir sėkmingo apvaisinimo tikimybei. Gydytojai paskelbė savo tyrimo rezultatus angliškame žurnale „Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism“.

Buvo ištirti 501 poros duomenys

Tyrime iš viso įvertinta 501 pora, bandžiusi pastoti. Dalyviai buvo mediciniškai stebimi vienerių metų laikotarpiu. Visų pirma, buvo stebimas kasdienis jūros gėrybių vartojimas ir seksualinis aktyvumas.

Jūros gėrybės padidina seksualinį aktyvumą

Tyrimo rezultatai rodo, kad valgydami jūros gėrybes galite padidinti seksualinį aktyvumą ir padidinti nėštumo tikimybę. Kai poros reguliariai valgė jūros gėrybes, tai padidino 22 proc. Lytinių santykių. Tomis dienomis, kai abu partneriai valgė jūros gėrybes, seksualinio aktyvumo tikimybė buvo 39 procentais didesnė, teigia tyrimo autoriai.

Padidėjo nėštumo tikimybė

Metų pabaigoje 92 procentai tyrimo dalyvių, kurie vartojo jūros gėrybes daugiau nei du kartus per savaitę, sėkmingai pradėjo nėštumą, palyginti su 79 procentais tų, kurie nevalgė tokios dietos.

Kas lemia seksualinio aktyvumo padidėjimą?

Nors seksualinio aktyvumo padidėjimas gali būti elgesio mechanizmas, siejantis jūros gėrybių vartojimą su didesniu vaisingumu, tai nėra vienintelis mechanizmas, sako tyrimo autorius Audrey Gaskinsas, dietologas iš Harvardo TH Chano visuomenės sveikatos mokyklos. Mokslininkai aiškina, kad, nepaisant seksualinio aktyvumo, stebimą jūros gėrybių ir vaisingumo ryšį galima pagerinti pagerinus spermos kokybę, menstruacinio ciklo funkciją (pvz., Padidinant ovuliaciją ir progesterono kiekį) ir embriono kokybę, kai žmonės valgo daug jūros gėrybių ir (omega-3). ) Valgykite riebalų rūgštis.

Kiek žuvies turėtų valgyti suaugusieji?

Gydytojai paprastai pataria suaugusiesiems per savaitę suvalgyti bent dvi porcijas riebių žuvų, pavyzdžiui, lašišos, skumbrės, silkės ir tuno. Šiuose maisto produktuose ypač gausu omega-3 riebalų rūgščių, kurios yra susijusios su mažesne širdies ligų ir insulto rizika.

Kiek žuvies turėtų valgyti nėščios moterys?

Nėščiosioms ar planuojančioms pastoti moterims šiuo metu nurodoma, kad jos neturi valgyti daugiau kaip tris porcijas žuvies per savaitę, kad būtų išvengta gyvsidabrio. Užteršimas gyvsidabriu gali sukelti apsigimimus, o gyvsidabris daugiausia randamas rykliuose, kardžuvėse, skumbrėse ir tunuose, teigia ekspertai.

Kuo skyrėsi vyrai ir moterys?

Dabartinio tyrimo pradžioje tyrėjai porų klausė, kaip dažnai jie per pastaruosius 12 mėnesių valgydavo tunus, krabus, žuvis ir vėžiagyvius, pagautus vietiniuose vandenyse ar nežinomose vietose. „Vyrai, kurie prieš tyrimą prieš metus tyrė daugiau jūros gėrybių, dažniau turėjo lytinių santykių nei vyrai, kurie valgė mažiau jūros gėrybių, tačiau reikšmingo skirtumo tarp moterų nebuvo“, - teigia gydytojai. Tyrėjai teigia, kad pastojimo tikimybei įtakos neturėjo prieš metus atlikto tyrimo metu suvalgytų jūros gėrybių skaičius.

Mokslininkai teigia, kad tiriamųjų jūros gėrybėms įtakos neturėjo tokie faktoriai kaip pajamos, išsilavinimas, mankšta ar kūno svoris. Tačiau, deja, nebuvo aišku, kurias žuvų rūšis žmonės vartojo, o tai gali įtakoti jų gyvsidabrio poveikio riziką, toliau aiškina autoriai. (kaip)

Informacija apie autorius ir šaltinius


Vaizdo įrašas: Natūrali jūros gėrybių sriuba. (Liepa 2022).


Komentarai:

  1. Guzuru

    Agree, this is the excellent variant

  2. Eshan

    Dams in most cases it is!

  3. Bssil

    Jūs esate teisės.



Parašykite pranešimą