Žinios

Tyrimai: kada yra geriausias laikas išgerti kavos?

Tyrimai: kada yra geriausias laikas išgerti kavos?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kada turėtume gerti kavą?

Daugelis žmonių Vokietijoje mėgsta dažnai gerti kavą. Tokie žmonės tikrai pasakys, kad niekada nėra netinkamas laikas vartoti kavą. JAV tyrinėtojai Dabar armija nustatė, kad iš tikrųjų yra tinkamas laikas, kai efektyviausia gerti kavą.

JAV mokslininkai „Army Medical Research“ ir „Materiel CommandFort“ Detrick sukūrė kompiuterio algoritmą, kuris tiria miego įpročius ir pateikia rekomendacijas, kaip vartoti kavą. Pasak ekspertų, yra optimalus laikas pasiekti efektyviausią efektą. Gydytojai paskelbė savo tyrimo rezultatus angliškame žurnale „Journal of Sleep Research“.

Algoritmas pateikia kavos vartojimo rekomendacijas

Jungtinių Valstijų armijos tyrėjai sukūrė algoritmą, kuris pateikia asmenines rekomendacijas, kaip planuoti kofeino vartojimą, kad norint pasiekti norimą budrumą jums reikia išgerti tik minimalų kavos kiekį. Mokslininkai tikisi integruoti algoritmą į esamą internetinį įrankį, kurį žmonės galės naudoti teikdami asmenines rekomendacijas.

Tiriamieji galėjo pagerinti savo budrumą iki 64 procentų

Algoritmas padėjo tyrimo dalyviams pagerinti budrumą iki 64 procentų, nevartojant daugiau kofeino nei įprasta, sako gydytojai. Kita vertus, paaiškėjo, kad tinkamo dozavimo režimą turintys žmonės sugebėjo sumažinti kofeino vartojimą iki 65 procentų ir vis tiek pasiekti aukščiausią budrumą, toliau aiškina tyrimo autoriai. Tyrėjai padarė tokią išvadą įterpdami savo algoritmą į esamą kompiuterio modelį. Tai prognozavo, kaip miego trūkumas, tvarkaraštis ir kofeinas veikia pabudimą skirtingu paros metu.

Kiek kofeino reikia vartoti?

Sukurti algoritmai leidžia individualiame lygmenyje nustatyti, kada ir kiek reikia vartoti kofeino, norint pasiekti norimą našumą norimu laiku, sako tyrimo autorius Jaquesas Reifmanas iš JAV. Armijos medicinos tyrimai ir medžiagų valdymas Fort Detrike.

Algoritmas turi būti integruotas į internetinį įrankį

Naujos išvados naudojamos pagerinti JAV karių budrumą. Armijos pakėlimas. Tyrėjų komanda planuoja integruoti algoritmą į esamą internetinį įrankį (2B perspėjimas). Šiuo metu „2B-Alert“ prognozuoja, kad dėmesys skiriamas atsižvelgiant į tai, kiek kofeino žmogus išgėrė ir kiek laiko miegojo. Ekspertai tikisi iki metų pabaigos pridėti algoritmą prie internetinės priemonės. Tai galėtų padėti įrankio vartotojams nustatyti optimaliausią kavos vartojimo laiką.

Algoritmas ypač naudingas studentams

Gydytojai teigia, kad studentai taip pat galėjo naudoti algoritmą, kad nustatytų geriausią laiką vartoti kavą ir būti kiek įmanoma dėmesingesni per egzaminus. Kol visi negali naudotis algoritmu, yra ir kitų būdų, kaip padidinti dėmesį, pavyzdžiui, fizinio pasirengimo. 2011 m. Atliktas tyrimas nustatė, kad žmonės, kurie mankštinasi 150 minučių per savaitę, geriau miega, o dienos metu yra mažiau pavargę. (kaip)

Informacija apie autorius ir šaltinius



Vaizdo įrašas: Дело Ричарда Джуэлла первый трейлер (Liepa 2022).


Komentarai:

  1. Histion

    Certainly is not present.

  2. Maclachlan

    Ši funkcija neveiks visose pramonės šakose.

  3. Malat

    Bravo, fantastic))))

  4. Gabar

    Kodėl tinklaraštyje tiek mažai temų apie krizę, jums šis klausimas nerūpi?

  5. Roswalt

    Rizikuoju pasirodyti pasaulietis, bet vis dėlto paklausiu, iš kur ir kas apskritai parašė?

  6. Arashizahn

    Useful message

  7. Tremaine

    I completely agree with you, I have come to this opinion a long time ago.

  8. Grorg

    I apologize that I interfere, but I propose to go a different way.



Parašykite pranešimą