We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Fiziniai pratimai yra svarbi sveikatos palaikymo sąlyga, tačiau jie taip pat gali sukelti perkrovą ir susidėvėjimo požymius. Judėjimas lydimas skysčių praradimo, kurį reikėtų kompensuoti padidėjusia skysčių suvartojimu, kad būtų išvengta diskomforto. Fizinis aktyvumas taip pat lemia energijos suvartojimą. Tam tikslui organizmas po tam tikro laiko sunaudoja riebalų atsargas, kurios neutralizuoja esamą perteklinį svorį. Be to, širdies ir kraujagyslių sistema ypatingai naudinga fiziniam krūviui ir net pažintiniai gebėjimai turi teigiamą poveikį. Tačiau kasdieniniame gyvenime daugelis žmonių dažniau pastebi mankštos trūkumą, o tai turi atitinkamai neigiamą poveikį sveikatai. (fp)
40 minučių kasdienio mankštos apsaugo nuo vėžio ir diabeto Apskritai, dauguma žmonių jau turėtų žinoti, kad mankšta naudinga mūsų sveikatai.
Daugiau
Vyresni žmonės turėtų reguliariai užsiimti fizine veikla. Dauguma vyresnio amžiaus žmonių mano, kad senatvė yra laikas atsipalaiduoti.
Daugiau
Daugiau nei ketvirtadalis vyresnio amžiaus amerikiečių nesportuoja pakankamai daug žmonių yra daug vyresnio amžiaus žmonių, kurie mankštinasi per mažai. Dėl nepakankamo aktyvumo ...
Daugiau
Net vidutinis fizinis aktyvumas sumažina širdies priepuolio riziką Ilgalaikiai tyrimai rodo, kad pakanka net ir vidutinio sunkumo mankštos senjorams ...
Daugiau
Kiek mankštinamės, jei reikia, kad apsaugotume savo kūną? Jei daug mankšta ar dažna mankšta gali sukelti penkių pavojingų ...
Daugiau
Nuolatinis sėdėjimas sutrumpina mūsų gyvenimo trukmę, kai kurie judesiai sumažina poveikį. Turėtų būti gerai žinoma, kad per mažas judesys nėra geras mūsų ...
Daugiau
„Judėk, Vokietija!“: Gyventojai yra suskirstyti į dvi dalis - aktyvią ir sportišką -, vargu ar sveikatos priežiūros specialistas pamiršta paminėti, kaip svarbu reguliariai gyventi ...
Daugiau
Net ir esant nepatogiam orui svarbu reguliariai išeiti. Jei lauke šalta ir migla, daugelis žmonių nori tiesiog likti namie ir užsiimti ...
Daugiau
Judėjimas gerina gyvenimo kokybę ir ilgesnį gyvenimą15.05.2013Judavimas naudingas ne tik sveikatai, bet ir valstybei! ...
Daugiau
Tyrimo duomenimis, net ir vidutinio sunkumo fizinis aktyvumas gali pratęsti gyvenimą07.11.2012Ar jau lengvas fizinis aktyvumas ...
Daugiau
Jei aktyviai judėsite bent 15 minučių per dieną, galėsite pratęsti savo gyvenimą28.12.2011 „Judėk!“, Jei geros valios ...
Daugiau
(1 vaizdas: oneinchpunch / fotolia.com)
Kokia simpatiška frazė
Sakiau pasitikėdamas, mano nuomonė akivaizdi. Radau atsakymą į jūsų klausimą google.com
Mano nuomone, daromos klaidos. Pabandykime tai aptarti.
I can suggest you visit the site, on which there is a lot of information on this issue.
In my opinion, they are wrong. Parašyk man pm.
I'm very much obliged to you.
Bravo, kokia yra teisinga frazė... puiki idėja
negaliu prisiminti.